Journal de adrialess7722, 23 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021

81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg. Reste à parcourir: 14 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 août 2021:

464 kcal

Gras: 18,00g | Prot: 19,40g | Glu: 56,74g. Déjeuner: Bio Village Huile d'olive , Purée de Tomate , Carrefour Oignon, Tomates, Panzani Spaghetti , Boeuf Haché. Snacks/Autre: Abricots. plus...

1511 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

c’est motivant quand sa descend il faut continuer tes efforts ils vont payer j’en suis sûre👍 bonne continuation pour ta perte de poids et il faut bien rester motivé surtout passe une bonne après-midi 👍🌝 😘🤝☀️

23 août 21 par le membre: Nlono7700


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Historique de poids de adrialess7722

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