|
... на 4-й день сошли отёки после употребления 150 граммов "вкусной водовки" под вкусности-копчёные. Колебания - 1,5 кг за 5 дней.
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1749 kcal
|
Gras: 55,21g | Prot: 108,71g | Glu: 180,28g.
Petit Déjeuner: Кофе, Milford Сахарозаменитель, ISKA Лесные Ягоды Протертые с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сливочные или Сахарные Печенья, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Простоквашино Творог 2%, Milford Сахарозаменитель, Кофе. Dîner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Помидоры, Болгарский Перец, Уксус, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Куриная Грудка Отварная, Лук, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Главпродукт Горчица Русская. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое. plus...
|
|
1883 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 4 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ничё себе, 4 дня. Это всё копчёности, не иначе😂
23 août 21 par le membre: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YuryP65
|