Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 60,05g | Prot: 72,42g | Glu: 88,93g.
Petit Déjeuner: Auchan Bio Crackers Tournesol, Sésame et Lin, Carrefour Amandes . Déjeuner: U Miel de Fleurs, Delta Yaourt Grec 0%, Auchan Quart de Jambon Sec, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Auchan Mozzarella , Huile d'Olive, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Autre: Milka Chocolat au Lait, Nectarines. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Coucou toi
Alors comment ça va...? Plus de news 😔
02 mai 24 par le membre: M.teo
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Hey. Je viens enfin de reprendre un peu de poids 😌
05 mai 24 par le membre: sasha-rme
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Un peu dans la douleur par contre. Mon corps n'est plus habitué à la viande rouge.... Je le gère pas ouf.
Dernière étape, opération de ma fille demain.
Je mise sur les deux jours fériés pour me remettre bien 🫠.
J'ai quand même réussi à me refaire un petit 14 km de rub ce matin,
Et toi comment tu vas ?
05 mai 24 par le membre: sasha-rme
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Ah super pour le poids c'est top !
Mince courage pour ta petite alors...
Ah oui 14km nickel ça 😀.
Moi ça va mis a part au niveau de l'opération ou ça me tire de ouf depuis une semaine, j'ai repris la muscu alors ça a peut être un rapport, j'espère juste que rien n'a lâché la dedans ...
06 mai 24 par le membre: M.teo
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Historique de poids de sasha-rme
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