Journal de Menfroid, 23 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
110,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 20,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1665 kcal Gras: 58,82g | Prot: 86,67g | Glu: 203,41g.   Déjeuner: Mayonnaise Ordinaire, Herta Tendre Noix Supérieur, Gouda ou Edam, Pain Blanc. Dîner: Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf Dur, Bonduelle Macédoine de Légumes, Soupe de Tomate (en Conserve, Condensée). Snacks/Autre: Bavaria Bière Blanche sans Alcool, Béghin Say Sucre de Canne, Pomme Golden. plus...
3103 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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