Journal de CLLPL, 11 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mars 2014
99,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1562 kcal Gras: 61,85g | Prot: 82,08g | Glu: 175,88g.   Petit Déjeuner: Biała Miękka Bułka, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie. Déjeuner: Piątnica Serek Wiejski, Jabłko, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Marchewki. Dîner: Milka Czekolada Mleczna, Mięso z Piersi Kurczak, Ryż Biały. Snacks/Autre: Banan, Pilos Mleko 1,5%, Jabłko, Mlekovita Jogurt Pomarańcza z Melisą. plus...
3483 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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