Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 86,80g | Prot: 45,53g | Glu: 179,77g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Marque Repère Jus Multivitaminé 11 Fruits , Heudebert Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: Traditions d'Asie Riz Cantonais, Ratatouille Maison, Pêches. Dîner: Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Yaourt à la Grecque, Salade Verte, Quiche au Thon. Snacks/Autre: Baie de Goji, Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Amandes , Capri-Sun Multivitamin, Petit Gâteau au Chocolat. plus...
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2193 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Aélita_974
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