Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 8,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1638 kcal
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Gras: 110,62g | Prot: 57,77g | Glu: 103,81g.
Petit Déjeuner: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Déjeuner: Butter, Dole Creamy Coleslaw, Scallions or Spring Onions, Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Heinz Baked Beans, Coleslaw, Meijer Quarter Pound Beef Patties. Snacks/Autre: Babybel Mini Original Cheese, Parkview Cocktail Sausages, Cheetos Cheese Puffs. plus...
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3015 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures et 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Lecture - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 45 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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