Journal de Madeleine,, 24 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2021
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1222 kcal Gras: 36,03g | Prot: 68,20g | Glu: 156,68g.   Déjeuner: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Concombre (Pelé), Auchan Avocat. Dîner: Tomates Rouges, Banane, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Grain de Frais Riz de Camargue Rouge, Oeuf. Snacks/Autre: Casino Rose des Sables. plus...
1891 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Cardio - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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