Journal de josy.g, 25 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 18,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1580 kcal Gras: 61,16g | Prot: 49,29g | Glu: 201,12g.   Petit Déjeuner: Raisins, Café au Lait. Déjeuner: Baguette, Raisins, Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Tomates Cerises. Dîner: Fromage de Chèvre, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Eau de Robinet, Vinaigrette César (Basses Calories), Les Crudettes Batavia, Marque Repère Mini Pâté en Croûte , Carrefour Truite Fumée, Avocat, Tomates Cerises, Whisky Coca. Snacks/Autre: Radis, Gerblé Galette de Maïs aux Graines, Eau (en Bouteille), Tomates Cerises, Tomates Cerises. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine


Commentaires 
C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne journée 👍🌝 😘🤝☀️ 
25 août 21 par le membre: Nlono7700
Merci à vous c est très gentil de votre part 😊 Très bonne continuation à vous aussi Bonne journée  
25 août 21 par le membre: josy.g

     
 

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