Journal de cynthia56700, 25 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.    Reste à parcourir: 20,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1022 kcal Gras: 41,70g | Prot: 45,23g | Glu: 116,20g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Lotus Speculoos (7,8g). Déjeuner: Gervais Le Petit Suisse, Soignon Chèvre, Fromage à Tartiner, Vinaigrette, Tomates, Salade Verte, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde, Saint Eloi Semoule Cuite. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine


Commentaires 
Cynthia C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne fin d après-midi 👍🌝 😘🤝☀️ 
25 août 21 par le membre: Nlono7700
Bonjour 👋, Merci beaucoup pour ce commentaire pleins de motivation oui je vais tout faire pour y arriver et de plus c’est vrai que de voir le poids descendre c’est agréable. Merci encore et je vous souhaite une belle journée à vous aussi.  
28 août 21 par le membre: cynthia56700

     
 

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