Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
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99,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 14,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2414 kcal
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Gras: 95,72g | Prot: 106,62g | Glu: 281,09g.
Petit Déjeuner: Chleb Graham, Śledz Marynowany. Déjeuner: Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Cappy Cała Pomarańcza, Jabłko, Banan, Piątnica Serek Wiejski, Marchewki, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany). Dîner: Kotlet de Volaille, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Masło, Jajko na Twardo, Chleb Biały, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Fruits Crunchy. plus...
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2899 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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