Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1272 kcal
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Gras: 42,36g | Prot: 113,28g | Glu: 110,18g.
Petit Déjeuner: Markal Flocons 5 Céréales, Tropicana Orange avec Pulpe, Total Nutri-Greens. Déjeuner: Tomates, Carrefour Pâtes Complètes, Délisse Fromage Blanc 0%, Puget Huile d'olive Vierge Extra. Dîner: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Casino Steak Haché Pur Bœuf 15%. Snacks/Autre: Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Ski (de Fond) - 1 heure, Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Repos - 7 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures et 35 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ambresolere
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