Journal de Touteenrondeur, 12 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
85 kg Perdu jusqu'à présent: 25 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1470 kcal Gras: 82,36g | Prot: 57,66g | Glu: 99,02g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Oranges, Tous les Jours Saint-Paulin, Semoule Cuite, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Pilon de Poulet, Boulettes de Bœuf, Merguez. Dîner: Bjorg Galettes de Riz Complet, La Vache qui rit Portion, Vin de Table Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Mousse au Chocolat, Quiche Lorraine. plus...
2392 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 5 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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