Journal de FourWheeldrive, 12 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mars 2014
108,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 17,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2340 kcal Gras: 82,21g | Prot: 75,43g | Glu: 327,82g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Speedway SuperAmerica Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Déjeuner: American Cheese, Cracked Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce. plus...
3404 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 6,4 kg par Semaine



     
 

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