Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2021
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 44,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1748 kcal
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Gras: 85,17g | Prot: 70,89g | Glu: 184,23g.
Petit Déjeuner: Nestlé Yaourt à la Grecque Allégé, Pêches, Café au Lait. Déjeuner: Pain aux Céréales, Avocat, Oeuf, Tomates Cerises. Dîner: Paris Brest, Vinaigre (Cidre), Huile Végétale de Colza, Tomates Cerises, Carrefour Maïs Doux, Poivrons, Concombre (Pelé), Panzani Risetti . Snacks/Autre: Easy Way Diet Shake Fraise, Lactel Lait Demi-Écrémé. plus...
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2993 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures et 13 minutes. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Nandirah
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