Journal de Mathou_W, 26 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2021

74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 août 2021:

1392 kcal

Gras: 68,04g | Prot: 69,69g | Glu: 122,95g. Déjeuner: Oeuf, Nurishh le Râpé Végétal Saveur Mozzarella, Jardin Bio Spaghetti Quinoa Tomate. Dîner: Avocat, Monoprix Pavés de Saumon Surgelés , Picard Purée de Carotte. Snacks/Autre: Bjorg Coco sans Sucres, Monoprix Pépites de Chocolat Noir 50%, Jean Hervé Purée de Cacahuète. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Mathou Que c est bon quand sa descend, tu peut être fière de toi t’es efforts ils sont récompensés 👍continue comme ça et il faut bien rester motivé je te souhaite de passer une bonne après-midi 👍🌝 😘🤝

26 août 21 par le membre: Nlono7700

C’est adorable @Nlono ! Bonne journée à toi aussi 🤗

26 août 21 par le membre: Mathou_W

Ahh ça recommence à descendre bravo👏🏻

26 août 21 par le membre: Alranda

Ouuiiii ça redescend tout seul ! Enfin tout seul 🙃 reprise du sport et des bonnes habitudes 💪🏻 j’espère revenir à mon 70 d’avant vacances (Mai 2021) d’ici fin septembre. Je pense que c’est du poids que je ne dois pas laisser s’installer et que ça peut aller vite (aussi vite qu’il est arrivé). Mais on a bien fait de profiter des vacances tu sais ! Ce sera vite oublié. Passe une bonne journée 🤗

27 août 21 par le membre: Mathou_W


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