Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2014
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2320 kcal
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Gras: 96,20g | Prot: 102,88g | Glu: 259,63g.
Petit Déjeuner: Chleb Graham, Śledz Marynowany. Déjeuner: Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Bakoma Twist Jogurt, Banan, Jabłko, Ogórek (Obrany), Marchewki, Czerwona Papryka, Piątnica Serek Wiejski. Dîner: Żurek, Jajko na Twardo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Autre: Salami, Hochland Ser Topiony Gouda, Chleb Biały, Biedronka Jogurt Grecki, Jabłko, Sałatka z Makaronem. plus...
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3550 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de CLLPL
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