Journal de laurademontis, 13 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mars 2014
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1907 kcal Gras: 82,34g | Prot: 54,38g | Glu: 219,48g.   Petit Déjeuner: Lactel Lait Demi-Écrémé, Confitures d'Abricots et de Conserves, Jacquet Tartine P'tit Dej. Déjeuner: Sodeb'o l'ovale 3 Fromages, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Auchan Yaourt Nature Brassé. Dîner: Banane, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Amora Mayonnaise de Dijon, La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique. Snacks/Autre: Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Jafaden 100% Pur Jus d'orange. plus...
2096 kcal Exercice: Debout - 12 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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