Journal de 馃尶Lau Keto馃尶, 28 ao没t 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 ao没t 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1473 kcal Gras: 33,58g | Prot: 66,70g | Glu: 172,92g.   Petit Déjeuner: Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Café, Casino Miel de Fleurs Crémeux, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame. Déjeuner: Gâteau à l 'amande, Priméal Protéines de Soja, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Millet (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Parmesan (Dur), Champignons, Carrefour Jambon Cru Fumé, Carrefour Gnocchi aux Pommes de Terre. Snacks/Autre: Lay's Chips, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Champagne, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Champignons, Vin Rosé. plus...
1740 kcal Exercice: Repos - 15 heures, parcours de santé - 45 minutes, Dormir - 8 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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