Journal de Jale64, 29 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2021
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 16,8 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1358 kcal Gras: 70,13g | Prot: 49,23g | Glu: 130,73g.   Petit Déjeuner: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Starbucks Hurmalı Fit Brownie, Starbucks Caffè Latte (Tall). Dîner: Yeşil Elma, Sızma Zeytinyağı, Kabuksuz Karabuğday Tahılı (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1948 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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