Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
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75,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 92,87g | Prot: 98,45g | Glu: 60,99g.
Petit Déjeuner: Monoprix Gourmet Fontainebleau Nature, Pain de Maïs (Recette Maison), Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Rumsteack. Déjeuner: Crème Chantilly, Xylitol, Rians Faisselle 6%, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain de Maïs (Recette Maison), Chipolatas, Bavette de Boeuf. Dîner: Ferme Collet Yaourt Fraise, Melon, Auchan Saucisse Sèche , Saint Nectaire, Bavette de Boeuf, Auchan Comté. plus...
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2177 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de rvetgg
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