Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2021
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102 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 32 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2103 kcal
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Gras: 67,99g | Prot: 64,07g | Glu: 314,25g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Écrémé, Carrefour Chicorée Café au Lait, Cramique. Déjeuner: Quatre-Quarts, Yogosan Yaourt Cerises. Dîner: Steak de Cheval, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Mayonnaise, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Fin Carré Chocolat Noir Amandes Entières , Boni Nic-Nac, Carrefour Yaourt Saveur Citron, Carrefour Lait Écrémé, Lidl Chicorée Café, Raisins de Type Européen. plus...
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3449 kcal
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Exercice:
Monter les Escaliers - 15 minutes, Lecture - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Domeus
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