Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2021
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57,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2093 kcal
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Gras: 69,60g | Prot: 158,90g | Glu: 201,48g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Маасдам, Городецкий Молоко 3,6%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Dîner: Maltagliati Макароны, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат без масла. Snacks/Autre: Пятерочка Сливы, Яблоко, Городецкий Ряженка 3,5%, Милк Лэнд Творог 5%. plus...
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564 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 48 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Легкая силовая тренировка - 50 minutes, Apple Health - 21 heures et 42 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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