Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2301 kcal
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Gras: 71,87g | Prot: 115,25g | Glu: 305,36g.
Petit Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Кекс с Изюмом, Джемы и Варенья, Чай Несладкий. Déjeuner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свиные Фрикадельки, Хлеб с Отрубями, Гороховый Суп. Dîner: Яблоки. Snacks/Autre: Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада. plus...
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2467 kcal
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Exercice:
Ménage - 3 heures, Debout - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Olga Capanji
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