Journal de Touteenrondeur, 15 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2014
84,8 kg Perdu jusqu'à présent: 25,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1472 kcal Gras: 52,27g | Prot: 67,19g | Glu: 176,56g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, La Vache qui rit Portion, Compote de Pommes, Danone Yaourt Nature, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Dîner: Fruistar Abricots au Sirop, Danone Yaourt Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Père Dodu Cordon Bleu, Pom'lisse Pommes Rissolées. Snacks/Autre: Bonbons de Chocolat au Lait. plus...
2368 kcal Exercice: Debout - 3 heures, Assis - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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