Journal de jimnoa, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
118,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 28,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1883 kcal Gras: 67,78g | Prot: 187,75g | Glu: 123,78g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Flocons d'avoine , Blanc d'Oeuf Cuit, Simplement Bon et Bio Boisson à l’amande , Prozis Whey. Déjeuner: Super U Steak Haché 5%, Avocat, Fleurs Des Champs Champignons de Paris Entiers, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Dîner: Auchan Crème Fraîche 5,2%, Nixe Thon Entier au Naturel, Nestlé Le Yaourt à la Grecque, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Snacks/Autre: Trader Joe's Amandes Décortiquées, Simplement Bon et Bio Galette de Riz, Prozis Whey . plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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