Journal de metimemosaic, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1918 kcal Gras: 41,54g | Prot: 147,69g | Glu: 238,09g.   Petit Déjeuner: Paul Pain aux 6 Céréales, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Miel. Déjeuner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Steak de Bœuf, Auchan Huile de Noix, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paul Pain Complet. Snacks/Autre: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Paul Pain aux 6 Céréales. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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