Journal de Jennouille67, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1874 kcal Gras: 50,21g | Prot: 103,10g | Glu: 251,65g.   Petit Déjeuner: Biosagesse Sucre de Coco, Happy crêpes. Déjeuner: Milbona High Protein Pudding Vanille, Parmesan (Râpé), Boulgour (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Milbona High Protein Pudding Vanille, Kühne Chou Rouge Cuisiné , Tarte à la Tomate. Snacks/Autre: Bretzels Durs, Lidl Chocolat Noir Intense à la Pointe de Sel, Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Pain d'épices légers. plus...
2031 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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