Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1682 kcal
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Gras: 105,40g | Prot: 100,28g | Glu: 84,96g.
Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Noix du Brésil, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain), Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Pêches, Meteora Yaourt Grec , Saucisson Sec, Vinaigrette, Tomates, Haricots Verts, Avocat, Crevette. Dîner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Président Emmental Râpé Fondant, La Belle Iloise Soupe de Poisson, Olives Vertes. Snacks/Autre: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Farine de Sarrasin, Xylitol, Oeuf (Entier). plus...
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2220 kcal
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Exercice:
Massage - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de rvetgg
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