Journal de helenefag, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
953 kcal Gras: 34,07g | Prot: 29,62g | Glu: 131,10g.   Petit Déjeuner: Gerblé Madeleines sans Gluten, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Café Expresso. Déjeuner: Danone Actimel, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés). Dîner: Lidl Confiture de Goyave , Sablé (Type de Biscuit), Andros Compote Pomme Poire, Knorr Velouté de Légumes du Potager , Quiche Lorraine. Snacks/Autre: Pomme Golden. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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