Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2255 kcal
|
Gras: 96,73g | Prot: 86,50g | Glu: 262,58g.
Petit Déjeuner: Зефир, Беларусь Сыр Маасдам Голд 45%, Вареное Яйцо, Greenfield Зеленый Чай, Вода. Déjeuner: Джаззи Конфеты, Кофе, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Стандарт Хлеб Дарницкий. Dîner: Зефир, Волжанка Булка с Маковой Начинкой, Кофе, Сельдь Соленая, Красные Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Autre: Ермолино Печенье Слоеное Слоеные Узоры с Вишневым Конфитюром, Джаззи Конфеты, Зеленый Чай. plus...
|
|
1640 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 12 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 58 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|