Journal de Glizzz, 02 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
2073 kcal Gras: 71,85g | Prot: 78,72g | Glu: 195,36g.   Petit Déjeuner: Eau de Robinet, Cracotte Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner: Bio Village Yaourt de Brebis Nature , Bjorg Bio Nutri+ Blé Sésame, Baguette, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pain de Mie Graines et Céréales, Spaghetti, Oignon, Gruyere, Sauce Provençale, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Ail. Dîner: Leffe Blonde, Pâturages Yaourt Nature Bio, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Quiche Maison. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
Super glizzz Sa fait trop plaisir quand les chiffres descendes 😊 👍 il faut rester motivé et même si des fois c’est long il ne faut pas te démotiver je te souhaite de passer une bonne soirée 👍😘 
02 sept. 21 par le membre: Nlono7700
Merci Nlono c’est tres gentil 👍😘 Oui il faut que cela redescende en septembre car je ne suis pas arrivée au bout! Merci et bonne soirée a toi ! 🍀👍🌸🌺 
02 sept. 21 par le membre: Glizzz

     
 

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