Journal de davidsement, 24 févr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2016
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2016:
1958 kcal Gras: 63,41g | Prot: 70,13g | Glu: 144,70g.   Petit Déjeuner: Rhum, Dolce Gusto Lungo, Croissants au Beurre. Déjeuner: Gruyère, Picard Gratin d'aubergines, Comptoir du Grain Quinoa & Boulgour, Cabillaud. Dîner: Rhum (90 Preuve), Crémant, Canadou Sirop de Sucre de Canne, Marque Repère Truite Fumée, Picard Galettes de Pomme de Terre. Snacks/Autre: Pain. plus...
3053 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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