Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1023 kcal
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Gras: 73,57g | Prot: 50,46g | Glu: 44,75g.
Petit Déjeuner: natures way mct oil, レモン果汁, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, よつ葉 発酵バター, 水, タラ肝の魚油, コーヒー. Déjeuner: オリーブオイル, l'origine du gout huile vierge de noix, 鶏のもも肉（皮なし）, マッシュルーム, ズッキーニ, トマト. Dîner: トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 肉野菜炒め. Snacks/Autre: コーヒーゼリー, ハーブティー, コーヒー. plus...
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1599 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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