Journal de patrice65, 03 sept. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021

101,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg. Reste à parcourir: 9,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:

1540 kcal

Gras: 86,32g | Prot: 89,90g | Glu: 97,76g. Déjeuner: Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Dîner: Le Paturon Fromage Fondu Pour Croque Monsieur, Aldi Jambon Blanc, Charal Steak Haché 5%, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Aldi Rosti . plus...

4878 kcal

Exercice: Rugby - 3 heures, Vaisselle - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Douche - 20 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 5 heures. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

Emy je vais te dégoûter j’ai mangé une vingtaines d’euros schokobons 😜😜😜

03 sept. 21 par le membre: patrice65

Bravo Patrice bonne continuation si ça marche tu peux en manger une quarantaine par jour lol passe une bonne après-midi mon ami

03 sept. 21 par le membre: Nlono7700

Merci nlono oui c’est clair 😜😂🤣 passe un bonne journée et bonne aprem l’ami

03 sept. 21 par le membre: patrice65

bravo 👏

03 sept. 21 par le membre: candyneige1103

Merci candy 😊

03 sept. 21 par le membre: patrice65

T'as inventé le régime chocobons l'ami 😁

03 sept. 21 par le membre: emy2222

Oui pareil 😂🤣

03 sept. 21 par le membre: patrice65


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