Journal de Elmimo, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 21,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1573 kcal Gras: 49,88g | Prot: 66,13g | Glu: 210,03g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Milk (Whole Milk), Aldi Wheat Bisks, Sugar. Déjeuner: Chicken Barbecue Sandwich. Dîner: Cooked Beetroot, Tesco Sunflower Oil Spray, Salt, Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Autre: Jacob's Chocolate Kimberley , Cannoli, Americano Coffee, Lindt Mini Milk Chocolate Truffles, Nature Valley Crunchy Oats & Dark Chocolate . plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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