Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1259 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 60,23g | Glu: 129,90g.
Petit Déjeuner: Курица Вареная, Булочка, Капучино, Эвалар Семена Льна. Déjeuner: Сметана 15%, Суп с Клецками, Дымов Сосиска Баварская, Проспект Салат из Редиса с Огурцами. Dîner: Пицца Пепперони (36 см), Курица Вареная, Суп с Клецками. Snacks/Autre: Мёд, Чай, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Чай с Молоком и Сахаром, Банан. plus...
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1485 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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