Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2212 kcal
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Gras: 49,96g | Prot: 90,10g | Glu: 360,89g.
Petit Déjeuner: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке, Джемы и Варенья, Чай Несладкий. Déjeuner: Белый Хлеб, Гороховый Суп, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Свиные Фрикадельки. Dîner: Джемы и Варенья, Хлеб Черный, Копченый или Вяленный Бекон, Чай Несладкий, Апельсин, Яблоки. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olga Capanji
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