Journal de AhmedFit, 03 sept. 21

1850 5:00
85,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1848 kcal Gras: 59,34g | Prot: 130,15g | Glu: 203,63g.   Petit Déjeuner: Hershey's كاكاو طبيعي غير محلى, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, نادك زبدة طبيعية , Egg Yolk, Egg White, الجوهرة أرز عنبر بسمتي أبيض. Déjeuner: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Green Sweet Pepper, Red Onions, Zucchini, Butternut Winter Squash, سمك صافي قبل الطبخ بدون عظم, نادك زبدة طبيعية. Dîner: Navels Oranges, Carrots, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla. Snacks/Autre: TWIX Xtra, Hulled Sunflower Seeds. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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