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Pesée avant vendredi vacances (bidou ballonné et gonflé depuis le lundi)
Prochain objectif : 62,5 Kg
Tôtô = 71,6 Kg
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1046 kcal
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Gras: 30,02g | Prot: 101,33g | Glu: 95,50g.
Déjeuner: Florette Batavia, Carrefour Sardines Citron Basilic , Carrefour Mélange de Céréales. Dîner: Semoule Cuite, Courgette, Carottes, Myprotein Peanut Butter, Banane, Myprotein Oméga 3, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Cacao en Poudre (Non Sucré), Myprotein Peanut Butter, Auchan Lait Écrémé, Myprotein Caséine Micellaire. plus...
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poids stable
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