Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1335 kcal
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Gras: 80,75g | Prot: 86,62g | Glu: 68,46g.
Petit Déjeuner: ゆで卵, natures way mct oil, レモン果汁, よつ葉 発酵バター, 水, タラ肝の魚油, コーヒー. Déjeuner: natures way mct oil, トマト, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）, マッシュルーム, ズッキーニ. Dîner: ゆで卵, パイナップル, キウイフルーツ, bjorg bjorg soya sans sucre, マイプロテイン コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド. Snacks/Autre: コーヒー, 明治 アーモンドチョコレート&バニラアイス, 紅茶 （無糖）, l'origine du gout huile vierge de noix, レモン果汁, トップバリュー 豆乳ヨーグルト. plus...
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1820 kcal
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Exercice:
Épicerie - 2 heures, Abdominaux - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 20 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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