Journal de Sophie0406, 04 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1709 kcal Gras: 47,24g | Prot: 105,68g | Glu: 221,75g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Silk True Almond Unsweetened, Голубика, Мёд, Банан, Mccann's Oats, Ежевика, Миндаль, Сухие Семена Чиа. Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese, Куриный суп 🍲, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Food For Life Ezekiel Bread. Dîner: Чеснок, Красный Сладкий Перец, Картофель, Лук, Масло Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Snacks/Autre: Kerasma Wafer Rolls, Mehadrin Dates. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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