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bon un peu de poids repris mais un grande volonté retrouvée parce que franchement je ne l'avais pas du tout au début que j'ai commencé donc j'essaye d'aller de l'avant,de rester sur la bonne voie et je me suis fixer un "petit" challenge ne pas faire d'écart en 1 semaine donc plus facile à dire qu'a faire.J'espère que je vais tenir et je verrais si c'est efficace.Bonne journée les FS.
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81,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2146 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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