Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 65,83g | Prot: 51,55g | Glu: 223,02g.
Petit Déjeuner: Pomme, Figues Sèches, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Nectarines, Huile d'Olive, Houmous, Carottes, Sauce Pesto, Oeuf (Entier). Dîner: Soy Tempeh à Cuisiner, Sauce Pesto, Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Nectarines, Fontaine Santé Hummus Traditionnel, Moutarde, Carottes. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bonneterre Chocolat Noir Cranberries, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). plus...
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1821 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de DevilishUnicorn
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