Journal de FallenAngel_86, 06 sept. 21

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74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 34,5 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
798 kcal Gras: 15,61g | Prot: 23,06g | Glu: 88,70g.   Petit Déjeuner: Tesco Sparkling Water Lemon & Lime, Tesco Sparkling Water Lemon & Lime. Déjeuner: Tesco Sparkling Water Lemon & Lime, Tesco Romanesco Cauliflower, Marks & Spencer Parmentier Potatoes. Dîner: Black Pepper , Sea Salt, Flora Light, Two Chicks Free Range Egg Whites. Snacks/Autre: Pimlico Confectioners Pick N Mix Vegetarian Fruit Jellies, Morrisons Raspberry & Apple Water (Still), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. plus...
2733 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Ménage - 4 heures et 39 minutes, Repos - 8 heures et 56 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable


Commentaires 
Well done you’re doing great 👍  
07 sept. 21 par le membre: jintymcg
Thank you 😊  
13 sept. 21 par le membre: FallenAngel_86



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