Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2014
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2517 kcal
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Gras: 115,75g | Prot: 88,38g | Glu: 291,87g.
Petit Déjeuner: Хлеб Черный, Бекон (в Любом Виде), Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Джемы и Варенья. Déjeuner: Баклажанная Икра, Яблоко, Мёд, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Баклажанная Икра, Свинина Тушеная, Белый Хлеб. Dîner: Чай Несладкий, Кекс с Изюмом. plus...
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2545 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures et 25 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Olga Capanji
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