Journal de Hanaa1989, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
51,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
1942 kcal Gras: 63,04g | Prot: 107,96g | Glu: 236,36g.   Petit Déjeuner: California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Cuétara Napolitanas Bizcochitos, Pomme, Prozis Cashew Butter, Graines de Lin, Auchan Lait Écrémé, Flocons d'Avoine. Déjeuner: Huile d'Olive, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Carrefour Pâtes Complètes. Dîner: Glaces au Chocolat, Granola, Jaouda Perly, Merlan Cuit au Four ou Grillé, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Datte. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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