Journal de Kelly140, 06 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 48,1 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2021:
578 kcal Gras: 12,51g | Prot: 63,36g | Glu: 51,94g.   Petit Déjeuner: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Déjeuner: Isopure Isopure Low Carb Protein Powder, Lactose Reduced 1% Fat Milk. Dîner: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Splenda Stevia, Red Rose Orange Pekoe Tea, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Cooked Turnip (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roast Beef (Lean Only Eaten), Brown Gravy. Snacks/Autre: Okios Peach Yogurt 0%, Doritos Zesty Cheese. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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