Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2021
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48,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 21,56g | Prot: 142,28g | Glu: 110,24g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Déjeuner: Перекресток Булочка Ржаная, Помидоры, Минтай. Dîner: Перекресток Кутабы с Зеленью, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Молодые Цуккини. Snacks/Autre: Магнит Слива, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. plus...
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1817 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 15 minutes, Nettoyage - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 4 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 11,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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