Journal de Nansysky, 07 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2021:
1890 kcal Gras: 89,86g | Prot: 70,28g | Glu: 210,23g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Груши, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Mini Calorie Отруби Овсяные, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Изюм. Déjeuner: Шоколадница Блинчики с Жульеном. Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), Нут (Вареный), Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленные Грибы, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Агрокомплекс Хлебцы Ржаные, Верес Икра Баклажанная. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Nansysky


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.